ワンパンマントレーニングは、ヒーロー式の自重トレーニングを毎日続けるためのアプリです。
最終更新日: 2026-07-23
回数を記録しながら、段階的に負荷を上げていく
メニューは段階的に組まれていて、少しずつ負荷を上げながら腕立て100回に近づいていきます。その日にこなした回数を記録すると、続けた日数と目標までの進み具合が見えるようになります。
自宅で筋トレを続けたい人に
毎日の記録が積み上がっていくので、ひとりで続けるときの張り合いになります。
ダウンロード・公開状況
ストアページが開けないときは、公開前か審査中の可能性があります。
体調や治療のことは医師に相談を
このページとアプリは、医療行為や診断・治療の代わりにはならず、健康効果も保証しません。体調や治療について判断するときは、医師などの専門家に相談してください。
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よくある質問
ワンパンマントレーニングはiPhoneとAndroidで使えますか？
App StoreまたはGoogle Playの公開状況により異なります。上記のストアリンクから最新の対応状況を確認してください。
バーニングトライブの他のアプリも確認できますか？
バーニングトライブのアプリ一覧から、公開中・準備中のアプリを確認できます。
料金はいくらですか？
基本機能は無料です。金額と課金内容の詳細は、各ストアの表示でご確認ください。