藤川メソッド習慣化は、タンパク質とメガビタミンを軸にした藤川メソッドの栄養管理を習慣化するアプリです。毎日の摂取記録を続けることで、栄養改善の取り組みを支えます。
最終更新日: 2026-10-04
記録と継続チェックで、飲み続ける習慣をつくる
プロテインとビタミンを飲んだら記録し、毎日の継続チェックで続いているかを確かめます。摂取履歴はあとから振り返れるので、習慣づくりの支えになります。
実践中の飲み忘れ防止に毎日使う
藤川メソッドを実践中の人が、飲み忘れを防ぎ、続けられているかを確かめるために毎日開くアプリです。
App StoreとGoogle Playのストアページ
審査中はストアページが一時的に表示されないことがあります。
体調の判断は医師など専門家へ
- 本ページおよびアプリは、医療行為・診断・治療・健康効果を保証するものではありません。体調や治療に関する判断は医師など専門家へ相談してください。
関連アプリ
こんな人に向いています
- 藤川メソッドの栄養療法を、毎日の習慣にしたい方
- プロテインやサプリの摂取を、ワンタップで記録したい方
- 日々の体調の変化を、記録として残したい方
- 体重に基づく目標量と、不足分を知りたい方
- 達成率やレベルアップで、続けるきっかけがほしい方
藤川メソッド習慣化の主な機能
症状別サプリメント提案
症状に合わせて、プロテイン・サプリを提案する機能です。藤川メソッドに基づく提案として表示されます。おすすめのサプリメントには、iHerbの商品リンクがあり、購入ページへ進めます。診断や治療を行うものではありません。
毎日の摂取記録
プロテイン・サプリメントを飲んだら、ワンタップで摂取を記録できます。毎日の記録の積み重ねが、栄養療法を習慣化するための土台になります。記録の手間を小さくして、続けやすくするための機能です。
体調管理の記録
日々の体調の変化を記録します。摂取の記録とあわせて残しておくと、自分の状態の移り変わりを振り返る材料になります。記録のための機能で、体調の診断や、改善の保証をするものではありません。
プロテイン摂取量の自動計算
体重に基づいて、プロテインの目標量と不足分を自動で計算します。今日はどれだけ足りていないのかを数字で確認でき、毎日の摂取を決めるときの参考になります。目標量は体重から求められます。
週間レビューで達成率を確認
週間レビューで、達成率やストリーク(連続記録)を確認できます。一週間の摂取記録を見返して、継続の状況をつかむ機能です。続けているという事実が見えるため、モチベーションを保つのに役立ちます。
レベルアップとアチーブメント
ゲーミフィケーションとして、レベルアップやアチーブメントが用意されています。毎日の記録に、ゲームのような達成感が加わります。楽しみながら続けられるようにするための仕掛けで、週間レビューの達成率とあわせて使えます。
使い方
- 症状に合わせた提案を見る 症状別のサプリメント提案を見て、摂取したいプロテイン・サプリを決めます。商品のリンクから購入ページへ進むこともできます。
- 毎日の摂取をワンタップで記録 プロテインとサプリを飲んだら、ワンタップで記録します。体調の変化と、体重に基づく目標量・不足分もあわせて確認します。
- 週間レビューで継続を確認 週間レビューで、達成率やストリークを見ます。レベルアップやアチーブメントも、続けるための励みになります。
料金
Premiumは月額500円、年額5,000円(税込)です。月額プランは初回2週間無料で、無料期間中に解約すれば料金はかかりません。期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新され、解約はストアのアカウント設定からいつでもできます。
よくある質問
藤川メソッド習慣化はiPhoneとAndroidで使えますか？
App StoreまたはGoogle Playの公開状況により異なります。上記のストアリンクから最新の対応状況を確認してください。
バーニングトライブの他のアプリも確認できますか？
バーニングトライブのアプリ一覧から、公開中・準備中のアプリを確認できます。
藤川メソッド習慣化は何をするアプリですか？
藤川メソッドに基づき、症状別にプロテイン・サプリを提案し、毎日の摂取を記録して栄養療法を習慣化するアプリです。体調管理、体重に基づく摂取量の計算、週間レビューも使えます。
藤川メソッド習慣化のサプリ提案は医療の診断ですか？
診断や治療ではありません。症状別の提案は、栄養療法を習慣にするための参考情報です。症状や服薬など、医療に関わる判断は、医師や薬剤師に確認してください。改善を保証するものでもありません。
藤川メソッド習慣化でプロテインの摂取量は計算できますか？
計算できます。体重に基づいて、プロテインの目標量と不足分を自動で計算します。毎日の摂取記録とあわせて見ることで、足りている量と足りない量を確認できます。
藤川メソッド習慣化からサプリを購入できますか？
おすすめのサプリメントには、iHerbの商品リンクがあり、そこから購入ページへ進めます。購入はリンク先のサイトで行います。アプリ内の記録や提案だけを使い、購入しない使い方もできます。
藤川メソッド習慣化は継続のためにどんな工夫がありますか？
週間レビューで達成率やストリークを確認できます。さらに、レベルアップやアチーブメントといったゲーミフィケーションがあります。毎日の記録を、楽しみながら続けるための仕組みです。